Receita de ano novo

Carlos Drummond de Andrade -------------------------------------------------------------------------------- Receita de ano novo Para v...

Feliz 2011

Olá Pessoal! 2011 já está batendo na porta e eu não poderia deixar de vir aqui falar com vocês... Desejo para todos nós um ano simplesme...

Preparação para 2011

Olá Pessoal! Voltei a treinar na terça-feira como vocês já estão sabendo, e nada estava se encaixando, só que no decorrer da semana as co...

Resumo

Olá Pessoal! Estou muito animada com os treinos, pensei que iria demorar muito mais, para começar a me soltar na moto, mas eu me surpreend...

De Volta Aos Treinos

Olá Galera... Vim contar para vocês um resumo da minha volta aos treinos e do meu primeiro treino de brinquedinho novo. Bom tinha ferru...

Notícias Quentinhas

Olá Galera! Primeiro gostaria de pedir desculpas pela ausência repentina ,  mas agora vou explicar tudinho para vocês. A semana passada fo...

Detalhes sobre a KXF250

A Kawasaki divulgou as novidades e fotos de seus modelos de Cross 2011. A motocicleta 250cc recebeu a maior atenção e boa dose de novidades....

Importancia do aquecimento antes das corridas

Hoje iremos abordar um assunto de muita importância para todos os praticantes de motocross e off Road em geral . O aquecimento é a primei...

Adrenalina na Largada

Olá Pessoal.. Achei esse vídeo no YouTube e sorri muito. Então resolvi colocar aqui e espero que vocês também gostem. Será que esse ...

Meu Novo Brinquedinho

Oláaaa... Notícias quentinhas.... Vós apresento meu novo brinquedinho. Minha mais nova paixão KXF 250 2011. Meu pai acabou de pegar em Rec...

Notíciass

Olá pessoallllllll... Quero começar agradecendo as visitas e os comentários e espero que vocês continuem acessando e gostando do conteúdo...

Pré - temporada momento de muita dedicação e disciplina.

A pré temporada é um dos momentos mais importantes do ano, o que se fizer nesta época do ano poderá ser sentido até mesmo lá no final do...

Dores após treinos fisicos

Quem já não sentiu dor depois de fazer exercícios, principalmente quando se inicia uma atividade física? A dor é inevitável tanto para in...

Feliz Aniversário

Hoje é um Dia muito especial para ele Edson Farias, ou mais precisamente meu Pai! Hoje é o dia do seu Aniversário. Eu queria muito está ...

Overtraining , assunto de muita importância

Overtraining Hoje iremos abordar um assunto de muita importância para nós praticantes do MotoCross e off Road em geral , principalmente...

Treinamento com bike e a grande ferramenta para a preparação física

Hoje o assunto é muito interessante para nós praticantes de off Road e motociclismo  em geral. Quando se trata de preparar atletas ou não pa...

Combinação dos alimentos

Para obtermos um rendimento melhor e conseqüentemente uma melhora saúde, temos que cuidar da nossa alimentação , mas sabemos que a a maiori...

Dicas para perda de gorduras.

Dicas para perda de gorduras Essa semana vamos falar de um assunto muito importante no que diz respeito a saúde e também performance ,como...

Auto massagem! Uma aliada para o piloto

Em grande parte das corridas que vamos temos que viajar durante horas ate chegar ao destino final da competição, nosso corpo sofre um pouco ...

A ansiedade e os alimentos

    Nós praticantes de Motociclismo não diferente de outros esportes e que também temos uma vida comum como todos , é normal termos uma c...

Força Muscular

    A força muscular pode ser definida como a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode gerar em um padrão específic...